Träning med däck!

Vad spelar det för roll att snön har försvunnit!!!
Min skidor är justerade och klara inför nästa expedition, de  står inställda i hobbyrummet för att användas den 8 juni. Nu gäller det att träna upp sin fysik så att man klarar av att ta sig fram de 20 milen över spetsbergen på Svalbard.
Ska man träna  skidåkning är detta ett jättebra sätt, nästan bättre. Här tränar man upp både axlar, och den viktiga kroppsdelen ryggen,  magmusklerna och sist men inte minst benmusklerna. Alltså får hela kroppen sig en riktig genomkörare. Efter ca 8 km däckdragning i blandad terräng är man ganska nöjd med dagens träningspass.

Annonser

Ett svar

  1. Bra kämpat Hasse!
    Ska bli spännande att följa dig mot Svalbard.

    Micke

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: